圆木换肩练手、背，抱着圆木做仰卧起坐练腹部。
时不时耳边还要传来牛队长刁钻地问话，场面上倒是热火朝天
下午六点一刻左右，训练结束。
现在所有人不光腿部酸胀无力，刚刚高强度地练完上肢后，堪称身体被掏空。全身都感觉酸痛无比，完全提不起力气。
可欠的体能债，还是要还呀！
平时对他们来说，十分轻松的200俯卧撑、200仰卧起坐外加200蹲起。又足足消耗了众人小半个小时才做完。
按照计划，晚上七点就要开始新一轮训练了。
做完体能组，江腾急匆匆地跑回帐篷。摸出一袋自热粮加热，再拆罐头，争分夺秒地吃了起来
至于动作慢的，那可能又吃不上饭了。
江腾哀叹一声，这才第一天啊。不，第一天都没过完，想想还有六天多这样的日子，眼前不禁一片黑暗
“全体集合！都吃饱了吧？”
喊完集合，牛队长站在队列面前笑眯眯地问道。
这话所有人都没开口接
吃过饭的接了，容易拉仇恨。没吃上的，接了也白接
“下面教一下在户外环境中，常用的绳结打法！拿出你们的攀登绳！”
听到牛队长的命令，江腾从身后拽过捆好的攀登绳。这个玩意还是当初领装备时一块领的，只可惜一直没用到过
“首先，一根绳子，对折一次。这样落到你身前的就有两条了，这时候自己分清主绳和副绳，通常来说，受力绳为主绳！根据你们自己的强弱手习惯，分配好。左撇子要是打了个右主绳，到时候攀登或者索降的时候，摔死了别怪别人！”
牛队长在队列面前做着示范，手中长长的攀登绳对折。接着将一段副绳缠绕在主绳上拧了一圈
“第一种，八字连接节。这种绳结主要用于固定点的连接，多起到安全绳的保护作用。先像我这样，将绳子一段在另一端主绳上拧一圈，接着将副绳绳头倒着穿回绳耳，拉紧，八字连接节就做好了！”
看着牛队长的动作，江腾有样学样。
嘿，还真的不难！
系好八字结后，江腾双手捏住两端大力扯了扯
“不过要注意，八字结打好以后，必须要系紧实咯。松散的八字结，屁用没有。而且这个绳结也有缺点，受力过大的话，不容易解开！”
嗯？？！
听到牛队长这句话，江腾低头看了看手里的绳子，欲哭无泪
麻蛋，你怎么不早说？！
“第二种常用绳结，布林结。这种绳结的好处是，高强度受力后，解开比较容易。但缺点是，不稳定受力容易导致绳结解锁！所以这一步一定要认真听！”
眼瞅着牛队长都开始教授第二种绳结打法了，江腾连忙手忙脚乱地解开八字结。接着细心听着
不一会，江腾脑海内忽然弹出一个提示。
“任务发布绳缚大师，正式在下！”
“任务要求熟练掌握八种攀登绳结系法，并了解其利弊！”
“完成奖励攀登绳结、索降绳结、捕俘绳结等绳子应用技巧！”
“失败惩罚”
失败惩罚，江腾就没看了。
按照这系统的尿性，这种自己未掌握的，军事应用大于民间应用的技巧，通常都是半买半送。
认真一些完成难度并不大
绳结打起来很快，学起来也不难。真正难的是记忆，并融会贯通的使用！
短短半个小时，蝴蝶结、平结、渔人结、水手结、成人结、意大利半扣等常用的攀登绳结技巧教授完毕。
接下来，便是考核！
牛队长报出绳结的名字，底下的学员们开始行动。
十月份的天，黑得要比夏日早些。在昏暗的夜色下，江腾手上动作翻飞，丝毫没有受到光线上的影响。
打好绳结，助理教官们上前，一一检查。确认无误后，也不开口，就直直地站在学员身后。
当看到所有教官都跨立站好后，牛队长接着报出下一绳结项目
又耗费了十来分钟的时间，所有人的绳结考核过关。
“全体起立！休息足够了吧？大好时光，不能浪费，晚上咱们来点激情的活动！”
感受着那股熟悉的通透感，江腾来不及细查自己的收获。转过头，十分认真地盯着前方的牛队长。
尽管用屁股想都知道，这货嘴里的激情活动，对学员来说，一定不会很美妙
“考虑到经过白天的训练，你们的体能都消耗的差不多。所以晚上，体能咱们就不搞了！”
嗯？？
江腾眼前一亮，只要不搞体能，什么都好说！
“不过，我还不知道你们格斗水平怎么样呢？所有人，两人一组，自行组队。分开后，开始训练！”
格斗还是没有护具，甚至地上都是土块，小石子的地方直接对打
江腾听到这话，脸都白了不少。
倒不是怕痛好吧，江腾也怕痛。最关键的是，格斗也特么耗体能啊！而且这种无氧运动，对体能的消耗更大！
可命令已经下了，不打也得打
找上皮德恒，两人找到一小块空地，摆出格斗姿势。
“嘿嘿，等下下手轻点哈。别打脸！”
照例，皮德恒开始前肯定是要逮着机会皮一句的
“别废话，看招！”
江腾大喝一声，表达了自己不想理你，并给了你一拳的想法
垫步上前，一个左直拳试探。
在和韩琤的交手中，江腾意识到了左直拳试探的好处。当下，自然不会放着不用
只是在体能大量消耗，并伴随着肌肉酸痛的状态下，这一拳别说速度了，看上去就不太有力
皮德恒抬手，轻松地招架住江腾的进攻。接着右手顺势一拉，身体向江腾靠了进来。冲膝！
砰~
一声碰撞声传来，江腾甩甩肌肉更加酸痛的右小臂。抬腿一个正蹬，借力拉开双方之间的距离
“码的，你够狠啊！”
“彼此彼此~”
皮德恒捂住刚刚被江腾一脚踹中的肚子，脸上还是一副笑嘻嘻的表情。
除了他们这一组，其余各组的情况也好不到哪去。
别说什么特战精英了，如果不知道这帮人白天经过了什么样的训练。现在的场面看上去，那活生生就是一副大型的菜鸡互啄现场
技巧？那是什么玩意？
真男人就该左右互搏
你一拳，我一拳，大家各自挨一拳
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